Dicas para estudar – Melhore o seu desempenho agora mesmo!

Seguir algumas dicas para estudar lhe permitirá que você melhore o seu desempenho e também os seus métodos de estudo e produtividade.

A partir do momento que você tem um objetivo bastante claro, um bom planejamento e se permite descansar todos os dias, você estará desenvolvendo o seu cognitivo para estudar do modo correto.

Ao longo do nosso post de hoje, iremos apresentar 10 dicas essenciais para estudar da forma correta. Siga todas elas e melhorará o seu processo de aprendizagem.

Na maioria das vezes, cada estudante utiliza o seu próprio método de estudo, conforme seus hábitos e rotinas diárias. No entanto, conhecer algumas dicas para estudar lhe auxiliará a corrigir ou aperfeiçoar a sua técnica de aprendizagem e também otimizar melhor o seu tempo de estudo.

Dica 1 – Tenha um objetivo!

Uma das chaves de estudo é que você tem uma meta bastante clara do que deseja obter com os seus estudos. Fixar-se em um objetivo lhe facilitará na hora de se organizar para o processo de aprendizagem e também ajudará a otimizar o seu tempo.

Por exemplo, esta tarde você pode definir que irá estudar determinados temas em uma matéria, ou que quer obter uma titulação em um x período de tempo.

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Por outro lado, também é interessante que você conheça o que realmente é importante para você, o que você considera mais desafiador e também alcançável. De todo modo, o estudo será muito mais motivador e satisfatório se você tiver uma meta clara definida.

Dica 2 – Estude em plataformas educativas de qualidade

Uma das maiores vantagens que existem na educação atual é que podemos contar com inúmeras plataformas virtuais que disponibilizam cursos que facilitam o processo de estudo.

Isso facilita a aprendizagem dos estudantes e também o seu desenvolvimento, já que podem estudar quando e onde desejarem e ter uma interação mais otimizada com suas matérias e centros educativos

Portanto, explore na internet, certamente encontrará uma série de plataformas que disponibilizam cursos dentro do nicho de estudo que você está objetivando.

Dica 3 – Faça um planejamento dos seus horários para estudar.

Além das dicas anteriormente apresentadas, também é importante que você crie uma certa rotina de estudo, acordando todos os dias no horário determinado e buscando desenvolver todas as suas necessidades e atividades essenciais.

Ter um bom planejamento é uma das dicas para estudar mais importantes que podemos lhe passar hoje, seja para a semana, meses ou para período de exames, um bom planejamento de estudos lhe facilitará na distribuição e otimização do seu tempo. Do mesmo modo, o planejamento também ajuda na concentração de forma antecipada e depois isto se verá refletido nos seus resultados.

Dica 4 – Define um método de estudo para aplicar.

Existem inúmeras técnicas para estudar e que podem favorecer e ajudar o seu processo de aprendizagem. Por exemplo, a técnica pomodoro, o método de Cornell, os mapas mentais, os esquemas, os resumos, etc.

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Dica 5 – Pratique tudo o que você aprender.

Praticar constantemente o que você aprendeu irá ajudar a reter o conteúdo na sua memória. Uma forma de praticar o que você aprendeu é a auto avaliação ou a realização de simulações de exame sobre uma matéria ou questão.

Isto lhe ajudará a detectar possíveis falhas, medir como está indo seu progresso e também que você possa ir mais preparado para o exame real.

Dica 6 – Faça algumas pausas para descansar. 

Fique sabendo que o descanso é uma questão muito importante para os estudos e não é uma questão de preguiça ou procrastinação. Dentro do seu objetivo diário de estudos também deveria existir pequenos momentos para que você possa descansar a sua mente, os seus olhos e até mesmo as suas costas.

Especialistas no assunto recomendam que os estudantes dediquem 50 minutos de estudo e, depois deste período, reservem 10 minutos para descanso.

Dessa forma, é possível evitar o cansaço, estresse e também a saturação e dor muscular, por se manter muito tempo na mesma posição. Essas pequenas fatias de tempo lhe permitirão ter um melhor rendimento nos seus estudos.

Dica 7 – Não importa a quantidade, mas sim a qualidade.

Proponha para si mesmo objetivos que sejam diários ou semanais, mas não se importe tanto com a questão da quantidade do seu tempo de estudo, mas sim com a qualidade dele.

Lembre-se que nem todos os dias você conseguirá ser sempre do mesmo modo, em nível de produtividade, às vezes você pode ficar desanimado e se comportar de modo diferente. Mas se você dedicar, pelo menos alguns minutos ou horas por dia, já estará fazendo um grande Progresso. 

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Dica 8 – Durma o período necessário

Esta é outra das dicas para estudar que estão entre as mais importantes. Está demonstrado, segundo estudos científicos, que o sono afeta o nosso rendimento e, portanto, a efetividade em nossos estudos.

Um descanso irregular irá afetar de forma negativa as suas habilidades cognitivas e também a produtividade de forma geral. É por isso que é recomendado elaborar um horário de estudo que, após isso, inclua de 7 a 8 horas de sono, pois assim, você melhora a sua concentração e efetividade.

 Dica 9 – Mantenha se distanciado das distrações.

Um conselho para estudar de modo produtivo é condicionar o seu espaço de trabalho, evitando qualquer tipo de distração. Portanto, prepare o material antes de começar a sua jornada de estudos e evite manter-se com o celular em mãos, por exemplo, já que ele pode acabar te distraindo.

Dica 10 – Concilie os seus estudos com outras atividades.

É importante se desconectar volta e meia, para que você possa voltar a conectar-se com seus estudos. Todos nós precisamos de alguns momentos de desconexão para desfrutar de outras atividades que nós gostamos, seja com nossa família, amigos ou sozinhos.

Fixe nos seus momentos livres e busque aquilo que você mais gosta, pois inclusive as atividades de lazer podem ajudar a manter-se mais produtivo na hora que você voltar a estudar. 

Bom, essas foram as nossas dicas para estudar. Deixe um comentário abaixo destacando qual delas você gostou mais.

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